Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 5455g | 12411kcal | 1036.4g | 0g | 927.3g | 0g | |
Hapukoor (Tere) | 909g | 1082kcal | 26.4g | 40g | 90.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1000g | 1427kcal | 125g | 3g | 102.5g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 546g | 164kcal | 5.5g | 21.8g | 1.6g | 0g | |
Sinihomejuusto aura (Valio), annos 100g | 546g | 1855kcal | 98.2g | 0g | 158.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1091g | 295kcal | 14.2g | 52.4g | 2.2g | 18.5g | |
Valkosipuli | 182g | 197kcal | 14.4g | 29.6g | 1.1g | 3.8g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 273g | 2455kcal | 0g | 0g | 272.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 39766kcal | 2640.2g | 293.6g | 3113g | 44.6g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 19883kcal | 1320.1g | 146.8g | 1556.5g | 22.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9942kcal | 660.1g | 73.4g | 778.3g | 11.2g | |
Arvot/100g | 100g | 199kcal | 13.2g | 1.5g | 15.6g | 0.2g |