Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		1427g	2035kcal	178.3g	4.3g	146.2g	0g
Sokeri		1654g	6712kcal	0g	1652g	0g	0g
Voi		973g	7057kcal	11.6g	3.9g	790.9g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		1297g	439kcal	39.7g	63.6g	1.3g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		65g	259kcal	0g	64.2g	0g	0g
Leivinjauhe		97g	171kcal	5.1g	36.8g	0g	0.5g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		117g	432kcal	21.6g	12.8g	25.3g	35.5g
Vehnäjauho puolikarkea		2108g	7232kcal	214.8g	1475.4g	25.3g	73.8g
Tomusokeri 1dl=60g		1472g	5889kcal	0g	1472.1g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		78g	288kcal	14.4g	8.6g	16.9g	23.7g
Voi		324g	2352kcal	3.9g	1.3g	263.6g	0g
Kahvi mustana 100ml		389g	13kcal	1.2g	1.2g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	20000g	65756kcal	981.2g	9592.4g	2539.8g	267g
	Valittu annoskoko	10000g	32878kcal	490.6g	4796.2g	1269.9g	133.5g
	Annoskoko puolitettuna	5000g	16439kcal	245.3g	2398.1g	635g	66.8g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	48g	12.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu