Helppo mustikkapiirakka

Sekoita kuivat aineet keskenään
Sulata voi ja lisää se kuiviin aineisiin

Painele taikina voideltuun vuokaan
Kaada mustikat päälle

Paista 200 C 10-20 min

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Ts77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 146g501kcal14.9g102.2g1.8g5.1g
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit150g599kcal59.9g24g29.9g22.5g
Leivinjauhe 7.5g13kcal0.4g2.8g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka7.5g30kcal0g7.4g0g0g
Sokeri 75g304kcal0g74.8g0g0g
Laktoositon Oivariini (Valio), annos 5g102g692kcal1g1g76.4g0g
Pensasmustikka (Pirkka)749g449kcal3g97.3g1.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2472g5177kcal158.4g619g219.2g55.2g
Valittu annoskoko1236g2588kcal79.2g309.5g109.6g27.6g
Annoskoko puolitettuna618g1294kcal39.6g154.8g54.8g13.8g
Arvot/100g100g209kcal6.4g25g8.9g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=379510