Suklaakiisseli (Hyvä Kokki -kirjasta)
5 dl maitoa
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 1054g | 4276kcal | 0g | 1052.4g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 8104g | 3694kcal | 243.1g | 389g | 121.6g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 405g | 1357kcal | 0.2g | 330.6g | 0.2g | 5.7g | |
| Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 389g | 1225kcal | 24.5g | 215.9g | 17.9g | 97.2g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 49g | 194kcal | 0g | 48.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 21492kcal | 535.6g | 4072g | 279.4g | 205.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10746kcal | 267.8g | 2036g | 139.7g | 102.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5373kcal | 133.9g | 1018g | 69.9g | 51.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 2.7g | 20.4g | 1.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu