Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 374g | 251kcal | 6g | 56.2g | 0.4g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 187g | 77kcal | 2.6g | 15.2g | 0.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 2.1g | 5.9kcal | 0.2g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 374g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 300g | 497kcal | 56.9g | 0g | 29.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2475g | 1661kcal | 131.4g | 143g | 62.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1238g | 831kcal | 65.7g | 71.5g | 31.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 619g | 415kcal | 32.9g | 35.8g | 15.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.3g | 5.8g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu