Linnonsaaren hedelmäpiiras

Kiehauta hedelmät yhdessä kattilassa margariinin, kanelin, inkiväärin ja siirapin kanssa.

Lisää sitten sose joukkoon, kun omenat ovat pehmenneet ja saaneet kauniin kellanrusehtavan värin.

Lisää kerma ja jäähdytä.

Sekoita maitorahka ja voi. Sekoita leivijauhe ja gluteeniton jauhoseos keskenään ja nypi rahkaseokseen.

Anna seoksien jäähtyä tunnin verran suunnilleen jääkaapin lämpötilassa.

Jaa taikinasta 1/3 erilleen ja levitä muu keskikokoisen rengasvuoan reunamille ja pohjalle paksuksi kerrokseksi.

Kaulitse tai taputtele pienemmästä osasta kansi.

Lisää hedelmäseos taikinalla vuorattuun rengasvuokaan ja peitä se kannella.

Paista 200 celsiusasteessa noin 20 minuuttia.

Tarjoile vaniljakastikkeen tai jäätelön kanssa lämpimänä tai kylmänä.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g1613g1049kcal177.5g67.8g4.8g0g
Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen)1291g9293kcal12.9g51.6g1032.6g0g
Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g2098g7131kcal41.9g1636g35.7g146.8g
Leivinjauhe 77g136kcal4g29.3g0g0.4g
Omenasose, Euroshopper 360g (C. ostrom´s (ruokakesko), annos 100g1291g916kcal0g229.8g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g1291g439kcal2.6g91.6g3.9g23.2g
Aprikoosi, kuivattu 645g1418kcal33.5g280.1g2.6g47.1g
Luumu kivetön kuivattu645g1819kcal27.1g359.5g5.8g55.5g
Siirappi 323g973kcal0.3g239.1g0g0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen 323g387kcal10.1g14.5g32.3g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g274g1070kcal0g268.8g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g65g235kcal2.3g51.4g2.3g0g
Inkivääri, tuore, silputtu65g52kcal1.2g11.5g0.5g1.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g49835kcal626.8g6662g2241g548.6g
Valittu annoskoko10000g24918kcal313.4g3331g1120.5g274.3g
Annoskoko puolitettuna5000g12459kcal156.7g1665.5g560.3g137.2g
Arvot/100g100g249kcal3.1g33.3g11.2g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=183495