Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 50g | 40kcal | 0.8g | 8.4g | 0g | 1.5g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 13g | 10kcal | 0.2g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 33g | 55kcal | 6.3g | 0g | 3.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 17g | 4.4kcal | 0.5g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 8.3g | 12kcal | 1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 248g | 245kcal | 17.6g | 22g | 8.4g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 124g | 122kcal | 8.8g | 11g | 4.2g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 62g | 61kcal | 4.4g | 5.5g | 2.1g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.1g | 8.9g | 3.4g | 1.4g |