DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 8.5g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 44g | 7.9kcal | 0.2g | 1.1g | 0.2g | 0.3g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 40g | 88kcal | 11.1g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 13g | 10kcal | 0.6g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 13g | 42kcal | 0.3g | 0.4g | 4.5g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 5.1g | 13kcal | 1.4g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 249g | 347kcal | 27.4g | 7.2g | 23g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 174kcal | 13.7g | 3.6g | 11.5g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 62g | 87kcal | 6.9g | 1.8g | 5.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 11g | 2.9g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu