Kevyt marjapiirakka
- Rouhi pähkinät, sekoita jauhoihin, lisää sokeri ja leivinjauhot.
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 14g | 89kcal | 2.4g | 1.3g | 8.2g | 1.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 9g | 32kcal | 0.9g | 6.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 2.8g | 20kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1.7g | 6.9kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 6.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 71g | 33kcal | 0.4g | 5.9g | 0.1g | 1.3g | |
| Hyytelösokeri multi (Dansukker), annos 1g | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 250g | 407kcal | 7.4g | 42g | 21.4g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 204kcal | 3.7g | 21g | 10.7g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 102kcal | 1.9g | 10.5g | 5.4g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 3g | 16.8g | 8.6g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu