Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 138g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 185g | 646kcal | 22.1g | 131g | 3.9g | 5.5g | |
Maito, Kevyt | 94g | 43kcal | 3g | 4.5g | 1.4g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.7g | 8.2kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 6.3g | 23kcal | 0.2g | 5g | 0.2g | 0g | |
Rypsiöljy | 56g | 498kcal | 0g | 0g | 56.3g | 0g | |
Sokeri | 156g | 635kcal | 0g | 156.2g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 601g | 268kcal | 1.1g | 56.6g | 0.6g | 10.8g | |
Annoskoko tuplana | 2480g | 4634kcal | 87.6g | 711g | 153g | 32.6g | |
Valittu annoskoko | 1240g | 2317kcal | 43.8g | 355.5g | 76.5g | 16.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 620g | 1159kcal | 21.9g | 177.8g | 38.3g | 8.2g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.5g | 28.7g | 6.2g | 1.3g |