Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		177g	252kcal	22.1g	0.5g	18.1g	0g
Sokeri		205g	832kcal	0g	204.9g	0g	0g
Voi		121g	875kcal	1.4g	0.5g	98.1g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		161g	54kcal	4.9g	7.9g	0.2g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		8g	32kcal	0g	8g	0g	0g
Leivinjauhe		12g	21kcal	0.6g	4.6g	0g	0.1g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		15g	54kcal	2.7g	1.6g	3.1g	4.4g
Vehnäjauho puolikarkea		261g	897kcal	26.6g	182.9g	3.1g	9.1g
Tomusokeri 1dl=60g		183g	730kcal	0g	182.5g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		10g	36kcal	1.8g	1.1g	2.1g	2.9g
Voi		40g	292kcal	0.5g	0.2g	32.7g	0g
Kahvi mustana 100ml		48g	1.5kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2480g	8154kcal	121.4g	1189.6g	314.8g	33g
	Valittu annoskoko	1240g	4077kcal	60.7g	594.8g	157.4g	16.5g
	Annoskoko puolitettuna	620g	2038kcal	30.4g	297.4g	78.7g	8.3g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	48g	12.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu