Talkkunahyve
Vatkaa kerma ja sekoita muut aineet kerman joukkoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 4039g | 2585kcal | 444.3g | 169.6g | 16.2g | 0g | |
| Kevyt vispi (Valio) | 3231g | 7431kcal | 80.8g | 119.5g | 743.1g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 565g | 1771kcal | 46.6g | 326g | 17g | 56g | |
| Sokeri | 388g | 1574kcal | 0g | 387.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 162g | 646kcal | 0g | 159.9g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 1616g | 627kcal | 7.1g | 109.9g | 8.1g | 42g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 29268kcal | 1157.6g | 2544.4g | 1568.8g | 196g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 14634kcal | 578.8g | 1272.2g | 784.4g | 98g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7317kcal | 289.4g | 636.1g | 392.2g | 49g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.8g | 12.7g | 7.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu