Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 645g | 117kcal | 3.6g | 16.1g | 2.6g | 4.5g | |
Herkkusieni | 1936g | 308kcal | 40.6g | 5.8g | 6.4g | 29g | |
Paprika keltainen | 774g | 233kcal | 7.3g | 39.5g | 1.5g | 15.5g | |
Sipuli | 516g | 156kcal | 6.5g | 24.8g | 1g | 8.8g | |
Parsakaali brokkoli | 2581g | 905kcal | 119.2g | 50.3g | 7.7g | 64.5g | |
Japanilainen soijakastike vähemmän suolaa (Rainbow), annos 5g | 194g | 136kcal | 15.5g | 15.9g | 7g | 0g | |
Mirin seasoning (Blue dragon), annos 30g | 194g | 426kcal | 0g | 104.5g | 0g | 0g | |
Riisiviinietikka, pullo (Narcissus), annos 15g | 65g | 215kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Broilerin nahaton rintafilee | 3097g | 3190kcal | 715.4g | 0g | 46.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 11369kcal | 1816.2g | 513.8g | 145.4g | 244.6g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 5684kcal | 908.1g | 256.9g | 72.7g | 122.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2842kcal | 454.1g | 128.5g | 36.4g | 61.2g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 9.1g | 2.6g | 0.7g | 1.2g |