Noppen juusto-porkkanasämpylät
5dl kädenlämpöistä vettä
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 387g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 77g | 21kcal | 0.5g | 4.1g | 0.2g | 1.9g | |
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 77g | 178kcal | 22.4g | 1.9g | 9.3g | 0g | |
| Hiiva | 19g | 14kcal | 2.5g | 0.2g | 0.1g | 1.3g | |
| Siirappi | 23g | 70kcal | 0g | 17.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 619g | 2074kcal | 85.4g | 396.9g | 14.2g | 37.1g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 39g | 348kcal | 0g | 0g | 38.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2492g | 5411kcal | 221.6g | 840.6g | 125g | 80.6g | |
| Valittu annoskoko | 1246g | 2706kcal | 110.8g | 420.3g | 62.5g | 40.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 623g | 1353kcal | 55.4g | 210.2g | 31.3g | 20.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 33.7g | 5g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu