Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1284g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2086g | 7158kcal | 212.6g | 1460.2g | 25g | 73g | |
Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 321g | 239kcal | 42.1g | 3.5g | 1.3g | 22.1g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 321g | 2888kcal | 0g | 0g | 320.9g | 0g | |
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g | 1605g | 2006kcal | 272.8g | 6.4g | 112.3g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 385g | 1309kcal | 77g | 0g | 111.7g | 0g | |
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 963g | 1059kcal | 221.4g | 0g | 9.6g | 0g | |
Tomaatti | 1091g | 249kcal | 6.1g | 37.6g | 3.3g | 15.3g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1284g | 3851kcal | 295.3g | 0g | 295.3g | 0g | |
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 642g | 366kcal | 9.6g | 38.5g | 19.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 38249kcal | 2273.8g | 3092.4g | 1797.4g | 220.8g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 19125kcal | 1136.9g | 1546.2g | 898.7g | 110.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9562kcal | 568.5g | 773.1g | 449.4g | 55.2g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 11.4g | 15.5g | 9g | 1.1g |