Lihapullat/Pihvit
Mausta lihaliemellä, mustapippurilla, chilillä, valkosipulilla tms.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Jumper
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Jumper
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 6410g | 8239kcal | 1330.1g | 0g | 320.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 769g | 966kcal | 84.6g | 2g | 69.4g | 0g | |
| Viola 13 % tuorejuusto, mustapippuri (Valio oy) | 513g | 821kcal | 41g | 20.5g | 66.7g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 385g | 769kcal | 15.4g | 134.6g | 11.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1923g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 21589kcal | 2942.2g | 314.2g | 936.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10794kcal | 1471.1g | 157.1g | 468.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5397kcal | 735.6g | 78.6g | 234.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 14.7g | 1.6g | 4.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu