Terveellinen banaanijäätelö

Leikkaa banaaneista n. 2 cm paksuisia siivuja, aseta lautaselle ja sitten pakastimeen.

Anna olla pakastimessa n. 1,5 - 2 h.
Vatkaa banaaneja niin kauan että muodostuu..

jäätelöä! Niin hyvää ja helppoa!

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Varamartti
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g125g105kcal1.4g22.9g0.5g2.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana250g210kcal2.8g45.8g1g4.6g
Valittu annoskoko125g105kcal1.4g22.9g0.5g2.3g
Annoskoko puolitettuna63g53kcal0.7g11.5g0.3g1.2g
Arvot/100g100g84kcal1.1g18.3g0.4g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=241902