Ninnun mansikkabanaani pirtelö
Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus | 15g | 38kcal | 0.3g | 3.2g | 2.6g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 38g | 33kcal | 0.4g | 6.9g | 0.2g | 0.7g | |
| Mansikka | 10g | 4.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 63g | 21kcal | 1.9g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 250g | 193kcal | 5.4g | 28g | 5.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 96kcal | 2.7g | 14g | 2.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 48kcal | 1.4g | 7g | 1.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.2g | 11.2g | 2.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu