Oma-Pirtelö
Kaikki ainekset kuppiin.
.rahka ensin ettei lopuks roisku.
.sauvasekoitinta kehiin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Narpster
.rahka ensin ettei lopuks roisku.
.sauvasekoitinta kehiin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Narpster
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marja keskiarvo | 16g | 7.5kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Funlight. vadelma | 7.8g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 16g | 5.3kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sorbetti (Pirkka), annos 100g | 16g | 27kcal | 0.2g | 5g | 0.8g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 39g | 22kcal | 3.3g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 250g | 124kcal | 8.2g | 17.8g | 2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 62kcal | 4.1g | 8.9g | 1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 31kcal | 2.1g | 4.5g | 0.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 3.3g | 7.1g | 0.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu