Oili sanoi...
Viinimarja-karviaismarjakeitto 1dl
tiistai 26.02.2008 klo 10:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 88g | 28kcal | 2.6g | 4.1g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 31g | 103kcal | 5g | 15.3g | 2.3g | 4.2g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 7g | 22kcal | 0g | 0.2g | 2.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 250g | 306kcal | 15.2g | 39.2g | 10g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 125g | 153kcal | 7.6g | 19.6g | 5g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 63g | 77kcal | 3.8g | 9.8g | 2.5g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 6.1g | 15.7g | 4g | 3.4g |