Ninnun mansikkabanaani pirtelö
Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus | 150g | 380kcal | 3.2g | 31.8g | 26.3g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 375g | 326kcal | 4g | 68.6g | 1.5g | 6.8g | |
| Mansikka | 100g | 47kcal | 0.5g | 8.4g | 0.2g | 1.9g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 625g | 212kcal | 19.1g | 30.6g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1928kcal | 53.6g | 278.8g | 57.2g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 964kcal | 26.8g | 139.4g | 28.6g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 482kcal | 13.4g | 69.7g | 14.3g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.1g | 11.2g | 2.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu