Mustikkamuffinit

Sekoita ensin 1muna, sokeri ja juokseva sunnuntai keskenään.

Lisää sitten keskenään sekoitetut kauraleseet, vehnäjauho, vanilliinisokeri sekä leivinjauhe.

Lisää maito taikinaan ja sekoita tasaiseksi.

Lisää mustikat lopuksi varovasti sekoittaen.

Pakastemustikat saa laittaa jäisinä.

Jaa taikina 12 muffinivuokaan ja jätä niihin hieman kohoamistilaa.

Paista 225asteessa uunin keskitasolla n.15-18minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa

Minisini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio)210g1514kcal0g0g168.2g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 126g158kcal13.9g0.3g11.4g0g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g79g252kcal13.4g36.3g5.9g13.8g
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g273g957kcal32.8g194.1g5.7g8.2g
Vanilliinisokeri, teelusikka3.2g13kcal0g3.1g0g0g
Leivinjauhe 16g28kcal0.8g6g0g0.1g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 105g28kcal3.5g3.3g0g0g
Mustikka metsä- 252g111kcal1.3g16.1g1.5g8.3g
Sokeri 185g751kcal0g184.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g7623kcal131.4g888g385.4g60.8g
Valittu annoskoko1250g3812kcal65.7g444g192.7g30.4g
Annoskoko puolitettuna625g1906kcal32.9g222g96.4g15.2g
Arvot/100g100g305kcal5.3g35.5g15.4g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=101588