Kinkku-tonnikala-aurajuustopizza

Tee pizzapohja.

Levitä pestokastike pohjalle ja täytteet päälle.

Lisää juustoraaste, uuniin 250C n. 15-20min.

Tee kaksinkertainen taikina jos teet ison uunipellillisen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Sape
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 161g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 261g895kcal26.6g182.5g3.1g9.1g
Suola, annos 3g2.4g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 40g30kcal5.3g0.4g0.2g2.8g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g40g361kcal0g0g40.1g0g
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g201g251kcal34.1g0.8g14g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g48g164kcal9.6g0g14g0g
Tonnikala, Rainbow (vedessä)120g132kcal27.7g0g1.2g0g
Tomaatti 136g31kcal0.8g4.7g0.4g1.9g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa161g481kcal36.9g0g36.9g0g
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g80g46kcal1.2g4.8g2.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g4781kcal284.4g386.4g224.6g27.6g
Valittu annoskoko1250g2391kcal142.2g193.2g112.3g13.8g
Annoskoko puolitettuna625g1195kcal71.1g96.6g56.2g6.9g
Arvot/100g100g191kcal11.4g15.5g9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=101885