Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marja keskiarvo | 388g | 186kcal | 2.8g | 27.9g | 1.9g | 13.6g | |
Sokeri | 174g | 708kcal | 0g | 174.2g | 0g | 0g | |
Keltuainen, 20g, annos 20g | 39g | 25kcal | 1.4g | 0.1g | 9.7g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 19g | 4.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 436g | 276kcal | 13.1g | 20.9g | 15.3g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 194g | 659kcal | 3.9g | 5.8g | 67.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 3716kcal | 42.6g | 458.4g | 189.4g | 27.2g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1858kcal | 21.3g | 229.2g | 94.7g | 13.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 929kcal | 10.7g | 114.6g | 47.4g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 1.7g | 18.3g | 7.6g | 1.1g |