Karjalanpaisti riistasta
Palottele liha (kauris/hirvi) ja sipuli.
Ruskista ensin sianliha, lisää riista ja sipulisilppu.
Laita uunivuokaan hautumaan.
Lisää mausteita; pippuria, laakerinlehti, tai ihan mitä haluat.
hauduta kypsäksi.
Nauti...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1475 grammaa
Sirkkisl
Ruskista ensin sianliha, lisää riista ja sipulisilppu.
Laita uunivuokaan hautumaan.
Lisää mausteita; pippuria, laakerinlehti, tai ihan mitä haluat.
hauduta kypsäksi.
Nauti...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1475 grammaa
Sirkkisl
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 458g | 516kcal | 96.6g | 0g | 13.7g | 0g | |
| Sianliha keskiarvo | 242g | 528kcal | 44.2g | 0g | 39.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 119g | 32kcal | 1.5g | 5.7g | 0.2g | 2g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 8.5g | 20kcal | 0.3g | 2.2g | 1.1g | 0g | |
| Vesi | 424g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2191kcal | 285.2g | 15.8g | 108.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1096kcal | 142.6g | 7.9g | 54.4g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 548kcal | 71.3g | 4g | 27.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 11.4g | 0.6g | 4.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu