Makea Curry-kastike
Curry 3tl
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g | 413g | 269kcal | 6.2g | 16.1g | 20.7g | 0g | |
| Voi | 29g | 210kcal | 0.3g | 0.1g | 23.5g | 0g | |
| Rypsiöljy | 29g | 256kcal | 0g | 0g | 28.9g | 0g | |
| Vehnäjauho X-tra | 62g | 217kcal | 8.1g | 44g | 0.7g | 0g | |
| Siirappi | 21g | 62kcal | 0g | 15.3g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 469g | 281kcal | 1.9g | 70.4g | 0.5g | 6.6g | |
| Vesi | 207g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 21g | 58kcal | 1.7g | 2g | 5g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2705kcal | 36.4g | 295.8g | 158.6g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1353kcal | 18.2g | 147.9g | 79.3g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 676kcal | 9.1g | 74g | 39.7g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 1.5g | 11.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu