Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 387g | 232kcal | 14.7g | 19.7g | 9.7g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 516g | 201kcal | 17g | 16g | 7.7g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 322g | 131kcal | 1.6g | 23.8g | 1.9g | 6.1g | |
| Hermesetas -neste | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1127kcal | 66.6g | 119g | 38.6g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 564kcal | 33.3g | 59.5g | 19.3g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 282kcal | 16.7g | 29.8g | 9.7g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 4.8g | 1.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu