Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 113g | 397kcal | 6.8g | 86.1g | 1.9g | 2.3g | |
| Maito, Kevyt | 1133g | 521kcal | 36.3g | 54.4g | 17g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1836kcal | 86.2g | 281g | 37.8g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 918kcal | 43.1g | 140.5g | 18.9g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 459kcal | 21.6g | 70.3g | 9.5g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.4g | 11.2g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu