Karppipannari
Kaikki ainekset kulhossa sekaisin ja taikina uunivuoalle, joka on voideltu.
Taikina hyvin löysää.
Ensin uuniin 220-225 asteeseen n. 20 minuutiksi ja sitten 160 asteeseen n.10 minuutiksi, kunnes pannarin pinta on ruskea.
Tarjoillaan marjojen kanssa!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Heidiihh
Taikina hyvin löysää.
Ensin uuniin 220-225 asteeseen n. 20 minuutiksi ja sitten 160 asteeseen n.10 minuutiksi, kunnes pannarin pinta on ruskea.
Tarjoillaan marjojen kanssa!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Heidiihh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 48g | 346kcal | 0.6g | 0.2g | 38.8g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 191g | 1145kcal | 40.1g | 12.6g | 103.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 525g | 749kcal | 65.6g | 1.6g | 53.8g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 477g | 1622kcal | 9.5g | 14.3g | 167g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 2.4g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 7742kcal | 231.6g | 61.8g | 725.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3871kcal | 115.8g | 30.9g | 362.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1936kcal | 57.9g | 15.5g | 181.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 310kcal | 9.3g | 2.5g | 29g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu