Aura-persikka broileri
Paista kana ja sipuli
lisää loput aineet hauduta mausta mielesi mukaan
suurusta perunajauholla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marza80
lisää loput aineet hauduta mausta mielesi mukaan
suurusta perunajauholla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marza80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 138g | 37kcal | 1.8g | 6.6g | 0.3g | 2.4g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Pouttu), annos 300g | 244g | 256kcal | 39.1g | 4.9g | 8.5g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 9g | 25kcal | 0.8g | 1.5g | 1.7g | 0g | |
| Pikkuporkkana rainbow pakaste, 450g | 204g | 51kcal | 2g | 10g | 0g | 0g | |
| Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 37g | 123kcal | 8.1g | 0.1g | 10.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 407g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Persikkasäilyke X-tra (Inex partners) | 204g | 142kcal | 2g | 32.6g | 2g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 8.1g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1324kcal | 107.6g | 124.6g | 45.6g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 662kcal | 53.8g | 62.3g | 22.8g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 331kcal | 26.9g | 31.2g | 11.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.3g | 5g | 1.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu