Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 248g | 161kcal | 4g | 37.2g | 0.2g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 198g | 50kcal | 1.8g | 9.5g | 0.6g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 223g | 290kcal | 37.9g | 4.5g | 18.3g | 0.2g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 11g | 31kcal | 2.2g | 0.5g | 2.2g | 0.1g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 74g | 82kcal | 13.4g | 2.2g | 2.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 496g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1226kcal | 118.6g | 107.8g | 47g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 613kcal | 59.3g | 53.9g | 23.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 307kcal | 29.7g | 27g | 11.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu