Pizzapohja (karppi)
Aineet sekaisin.
Levitä pellille lusikalla.
Paista 10-15 min (riippuu tulevien täytteiden määrästä ja laadusta.
Esim. pizzakastiketta laitettaessa kannattaa paistaa pohja kypsemmäksi kuin pelkillä kinkuilla yms. täytettävällä).
Täytä.
Paista vielä 15-30 min. Taaskin riipuen täytteistä.
Sopii karppitortillaksikin.
Uuninlämpö koko ajan 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 584 grammaa
Hania
Levitä pellille lusikalla.
Paista 10-15 min (riippuu tulevien täytteiden määrästä ja laadusta.
Esim. pizzakastiketta laitettaessa kannattaa paistaa pohja kypsemmäksi kuin pelkillä kinkuilla yms. täytettävällä).
Täytä.
Paista vielä 15-30 min. Taaskin riipuen täytteistä.
Sopii karppitortillaksikin.
Uuninlämpö koko ajan 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 584 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| kreikkal. kermajogurtti, Eridanous (Lidl), annos 1000g | 535g | 674kcal | 26.8g | 15g | 56.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 321g | 1156kcal | 89.9g | 6.4g | 86.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 235g | 336kcal | 29.4g | 0.7g | 24.1g | 0g | |
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 51g | 175kcal | 7.2g | 28.8g | 3.4g | 5.7g | |
| Ruisjauho Pirkka | 96g | 294kcal | 9.3g | 58.8g | 1.9g | 14.4g | |
| Leivinjauhe | 11g | 19kcal | 0.6g | 4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 5306kcal | 326.4g | 227.4g | 344.6g | 40.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2653kcal | 163.2g | 113.7g | 172.3g | 20.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1327kcal | 81.6g | 56.9g | 86.2g | 10.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 212kcal | 13.1g | 9.1g | 13.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu