Rössipottu
Kuori perunat, laita kattilaan, vesi porkkana makaronit pippuri anna kiehua läheskypsäksi.
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 29g | 103kcal | 3.9g | 18.9g | 0.9g | 1.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 753g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 41g | 13kcal | 0.3g | 2.3g | 0.1g | 1g | |
| Veripalttu 100g | 151g | 333kcal | 13g | 47.6g | 9.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 1.4g | 4.4kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0.5g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 274g | 208kcal | 5.1g | 42.4g | 0.5g | 2.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1325kcal | 45g | 223.2g | 23.2g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 663kcal | 22.5g | 111.6g | 11.6g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 331kcal | 11.3g | 55.8g | 5.8g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.8g | 8.9g | 0.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu