Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 716g | 1928kcal | 207.2g | 0g | 122.8g | 0g | |
| Puuroriisi | 430g | 1503kcal | 25.8g | 326.5g | 7.3g | 9.9g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 19g | 48kcal | 1.9g | 1.9g | 3.7g | 0.3g | |
| Sitruuna 100g | 72g | 26kcal | 0.4g | 4.3g | 0.8g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 14g | 41kcal | 2.2g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 7092kcal | 475g | 665.4g | 276.4g | 20.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3546kcal | 237.5g | 332.7g | 138.2g | 10.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1773kcal | 118.8g | 166.4g | 69.1g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 19g | 26.6g | 11.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu