Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton553g194kcal20.5g0.6g12.7g3.3g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton553g1770kcal127.8g58.1g115g0g
Kookosrasva 100 % 33g294kcal0.3g0g33.2g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 111g468kcal6.3g85.6g10.5g0.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g5452kcal309.8g288.6g342.8g8.4g
Valittu annoskoko1250g2726kcal154.9g144.3g171.4g4.2g
Annoskoko puolitettuna625g1363kcal77.5g72.2g85.7g2.1g
Arvot/100g100g218kcal12.4g11.5g13.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708