Mansikkarahkaherkku
Soseuta hiukan sulaneet mansikat ja mustikkakeitto rahkan kanssa monitoimikoneella, lisää maun mukaan vanilliinisokeria ja/tai makeutusainetta.
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 292g | 234kcal | 38g | 5.8g | 5.8g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 365g | 237kcal | 40.2g | 15.3g | 1.1g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 438g | 177kcal | 2.2g | 32.4g | 2.6g | 8.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8.8g | 35kcal | 0g | 8.7g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 146g | 12kcal | 0g | 2.9g | 0g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1390kcal | 160.8g | 130.2g | 19g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 695kcal | 80.4g | 65.1g | 9.5g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 348kcal | 40.2g | 32.6g | 4.8g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.4g | 5.2g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu