Mustikkarahka
Kerma vaahdotetaan sokerien kanssa ja sitten lisätään rahka ja mustikat
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 203g | 669kcal | 4.1g | 6.1g | 70.9g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 723g | 470kcal | 79.6g | 30.4g | 2.2g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 17g | 69kcal | 0g | 17.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 17g | 71kcal | 0g | 17.3g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 289g | 127kcal | 1.4g | 18.5g | 1.7g | 9.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2812kcal | 170.2g | 179g | 149.6g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1406kcal | 85.1g | 89.5g | 74.8g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 703kcal | 42.6g | 44.8g | 37.4g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 6.8g | 7.2g | 6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu