Jauheliha - hemapo -piirakka

PIIRAKKA

pohja:
100 gr voita(pehmeää)
1 dl perunasosehiutaleita
2 dl jauhoja
1,5 dl vettä
1,5 tl suolaa

-- sekoitetaan ja painellaan taikina vuoan pohjalle ja reunoille
(x3 riittää uunipannulle)

täyte:

180 g jauhelihaa
sipulia
mausteita (lihaliemi, pippuri)
herne-maissi-porkkanaa
(aurajuustoa)

-- ruskistetaan jauheliha ja sipulit pannulla, maustetaan sekä kaadetaan pohjan päälle, ripotellaan päälle hemapo ja juusto.

3 munaa
2 dl kermaa tai maitoa
1 tlk smetanaa
1/4 tl mustapippuria
1 tl suolaa
1 tl rakuunaa
1 tl basilikaa

-- sekoitetaan ja kaadetaan jauheliha sipuliseoksen päälle.

Paistetaan 200 asteessa kauniin ruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g106g774kcal1.1g1.1g84.8g0g
Perunahiutale 32g115kcal2g24.3g0.2g2.1g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g138g496kcal17.9g96.4g2.9g5.1g
Vesi159g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g4.8g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha191g317kcal36.2g0g19.1g0g
Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g53g6.4kcal0.8g0.8g0g0g
Herne-maissi-paprika apetit53g37kcal2.1g6.4g0.4g0g
Vasikanfondi (Touch of taste), annos 15g21g16kcal1.6g2g0.1g0g
Kananmuna kuoreton 175g249kcal21.9g0.5g17.9g0g
Smetana106g413kcal2.2g2.3g44.5g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen212g70kcal7g10.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2501g4986kcal185.6g288.4g339.8g14.4g
Valittu annoskoko1250g2493kcal92.8g144.2g169.9g7.2g
Annoskoko puolitettuna625g1247kcal46.4g72.1g85g3.6g
Arvot/100g100g199kcal7.4g11.5g13.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=124795