Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 297g | 98kcal | 9.8g | 14.6g | 0g | 0g | |
Vesi | 446g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 163g | 233kcal | 20.4g | 0.5g | 16.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 238g | 816kcal | 24.2g | 166.4g | 2.9g | 8.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 67g | 602kcal | 0g | 0g | 66.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 37g | 151kcal | 0g | 37.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 3798kcal | 108.8g | 437.2g | 172.8g | 16.6g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1899kcal | 54.4g | 218.6g | 86.4g | 8.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 950kcal | 27.2g | 109.3g | 43.2g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 4.4g | 17.5g | 6.9g | 0.7g |