Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 73g | 80kcal | 3.6g | 15.2g | 0.4g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 544g | 190kcal | 5.4g | 37g | 2.7g | 7.6g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 36g | 38kcal | 2.9g | 5.9g | 0.2g | 0.7g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 181g | 344kcal | 45.3g | 0g | 18.1g | 0g | |
| Herkkusieni | 54g | 8.6kcal | 1.1g | 0.2g | 0.2g | 0.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 91g | 25kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 272g | 842kcal | 65.2g | 2.2g | 62.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3055kcal | 249.4g | 129.6g | 168.6g | 21.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1527kcal | 124.7g | 64.8g | 84.3g | 10.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 764kcal | 62.4g | 32.4g | 42.2g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.2g | 6.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu