Jauheliha-fetapullat
Paista n. 20 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 644g | 1068kcal | 122.3g | 0g | 64.4g | 0g | |
| Korppujauho | 40g | 147kcal | 4.2g | 30.1g | 0.4g | 2.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 161g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Arla Apetina Feta 3% | 241g | 265kcal | 43.4g | 4.8g | 7.2g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 161g | 203kcal | 17.7g | 0.5g | 14.5g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.6g | 4.5kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.4g | |
| Paprikajauhe | 1.6g | 5.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3387kcal | 376g | 72.6g | 173.6g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1693kcal | 188g | 36.3g | 86.8g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 847kcal | 94g | 18.2g | 43.4g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 15g | 2.9g | 6.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu