Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 812g | 129kcal | 17g | 2.4g | 2.7g | 12.2g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 325g | 1104kcal | 6.5g | 9.7g | 113.6g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 49g | 12kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Herkkusieni | 45g | 7.1kcal | 0.9g | 0.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 18g | 61kcal | 0.4g | 0.5g | 6.2g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 2.6g | 0.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2627kcal | 49.6g | 34.6g | 245.2g | 25.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1314kcal | 24.8g | 17.3g | 122.6g | 12.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 657kcal | 12.4g | 8.7g | 61.3g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2g | 1.4g | 9.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu