Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 33g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 74g | 20kcal | 2.5g | 2.3g | 0g | 0g | |
Sokeri | 8.6g | 35kcal | 0g | 8.6g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 112g | 382kcal | 11.4g | 78g | 1.3g | 3.9g | |
Rusina euroshopper | 34g | 113kcal | 1g | 27.1g | 0.2g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 17g | 60kcal | 1g | 13g | 0.3g | 0.3g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 200g | 560kcal | 35.2g | 5.4g | 43.8g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 572g | 172kcal | 18.9g | 22.3g | 0g | 0g | |
Siirappi | 143g | 431kcal | 0.1g | 105.9g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 57g | 194kcal | 1.1g | 1.7g | 20g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 4027kcal | 150.6g | 528.8g | 137.8g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 2013kcal | 75.3g | 264.4g | 68.9g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1007kcal | 37.7g | 132.2g | 34.5g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6g | 21.2g | 5.5g | 0.3g |