Kevyt kasvissosekeitto
- Keitä kasvikeset kypsiksi kasvisliemessä.
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 602g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 2.9g | 7.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 215g | 258kcal | 7.3g | 7.7g | 21.5g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 430g | 176kcal | 6g | 34.8g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 884kcal | 27.2g | 85.6g | 46.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 442kcal | 13.6g | 42.8g | 23.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 221kcal | 6.8g | 21.4g | 11.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.1g | 3.4g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu