Muhkea omenapiiras
Uunissa 200 astetta, 35min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Emmelin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Emmelin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 92g | 116kcal | 10.1g | 0.3g | 8.3g | 0g | |
| Sokeri | 157g | 637kcal | 0g | 156.7g | 0g | 0g | |
| Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 92g | 111kcal | 3g | 4.2g | 9.2g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 92g | 30kcal | 3g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 240g | 823kcal | 24.4g | 167.9g | 2.9g | 8.4g | |
| Leivinjauhe | 9g | 16kcal | 0.5g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 138g | 996kcal | 0g | 0g | 110.7g | 0g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 277g | 94kcal | 0.6g | 19.6g | 0.8g | 5g | |
| Sokeri | 78g | 318kcal | 0g | 78.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 60g | 206kcal | 6.1g | 42g | 0.7g | 2.1g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 9g | 34kcal | 0.3g | 7.3g | 0.3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.6g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 6799kcal | 96g | 977.8g | 265.8g | 31g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3400kcal | 48g | 488.9g | 132.9g | 15.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1700kcal | 24g | 244.5g | 66.5g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 272kcal | 3.8g | 39.1g | 10.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu