Rasvanpoltto keitto
Kuori, silppua, sekoita vihannekset 3 litraan vettä, lisää tomaattimurska, lisää lopussa sipulikeitto ainespussi.
Keittoaika 2 tuntia.
Lisää muita mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6453 grammaa
Hd1
Keittoaika 2 tuntia.
Lisää muita mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6453 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 157g | 42kcal | 2g | 7.5g | 0.3g | 2.7g | |
| Keräkaali, 100g | 223g | 54kcal | 2.7g | 7.6g | 0.4g | 4.7g | |
| Selleri, annos 50g | 78g | 11kcal | 0.8g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 62g | 20kcal | 0.4g | 3.4g | 0.1g | 1.6g | |
| Paprika, punainen | 41g | 11kcal | 0.4g | 1.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Vesi | 581g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 97g | 34kcal | 1g | 6.3g | 0.5g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 12g | 24kcal | 0.5g | 4.3g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 392kcal | 15.6g | 66.6g | 3.8g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 196kcal | 7.8g | 33.3g | 1.9g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 98kcal | 3.9g | 16.7g | 1g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.6g | 2.7g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu