Mokkapalat

Pohja:
100 g margariinia
3/4 dl sokeria
1 kananmuna
3/4 dl maitoa
2 rkl kaakaojauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 dl venhäjauhoja
Kuorrute:
25 g margariinia
1/2 dl valmista kahvia
1 rkl kaakaojauhetta
2 dl tomusokeria
Pinnalle:
suklaarakeita, nonparelleja
Ohje:
1. Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Sekoita kaakaojauhe, leivinjauhe ja venhäjauhot keskenään ja lisää jauhoseos ja maito margariinivaahtoon
2. Levitä taikina torttuvuokaan tai leivinpaperille pellille levyksi ja paista pohjaa 10 min. uunin keskitasossa 200 asteessa.

3. Sulata kuorrutusta varten kattilassa margariini.

Nosta kattila liedeltä ja lisää kahvi, kaakaojauhe ja tokusokeri.

4. Levitä kuorrutus veitsellä vähän jäähtyneelle pohjalevylle ja ripottele pinnalle suklaarakeita.

Leikkaa levy jäähtyneenä 16 palaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g242g1742kcal2.4g2.4g193.5g0g
Sokeri 122g495kcal0g121.8g0g0g
Kananmuna kuoreton 106g152kcal13.3g0.3g10.9g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen145g48kcal4.8g7.1g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 35g129kcal6.4g3.8g7.6g10.6g
Leivinjauhe 19g34kcal1g7.3g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 252g863kcal25.6g176.1g3g8.8g
Tomusokeri 1dl=60g232g929kcal0g232.2g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g97g1.3kcal0.3g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g8784kcal107.6g1102g430g39g
Valittu annoskoko1250g4392kcal53.8g551g215g19.5g
Annoskoko puolitettuna625g2196kcal26.9g275.5g107.5g9.8g
Arvot/100g100g351kcal4.3g44.1g17.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140854