Hortonomin hernekeitto
Kuori ja suikaloi porkkanat, keitä 5 min. Lisää hernekeittotiiviste purkista, kinkkusuikaleet ja kuumenna kiehuvaksi.
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkihernekeitto (Jalostaja), annos 430g | 537g | 285kcal | 30.6g | 28.5g | 4.8g | 0g | |
| Korpela ylikypsä saunapalvi, annos 350g | 187g | 187kcal | 31.8g | 1.9g | 5.6g | 0g | |
| Porkkana | 187g | 61kcal | 1.2g | 10.4g | 0.4g | 4.8g | |
| Vesi | 312g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 6.2g | 18kcal | 0.5g | 0.6g | 1.5g | 0.1g | |
| Sinappi | 20g | 26kcal | 0.9g | 2.8g | 1.2g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1154kcal | 130g | 88.4g | 27g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 577kcal | 65g | 44.2g | 13.5g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 289kcal | 32.5g | 22.1g | 6.8g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5.2g | 3.5g | 1.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu