Farmarin syyspata
Lado lihat ja palotellut kasvikset kerroksittain uunipataan ja mausteet.
ja vesi.
Myös 2 tl rosmariinia.
Paista 175 asteisessa uunissa noin 2,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Kissala
ja vesi.
Myös 2 tl rosmariinia.
Paista 175 asteisessa uunissa noin 2,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g | 381g | 595kcal | 72.5g | 0g | 35.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 72g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
| Selleri, annos 50g | 72g | 10kcal | 0.7g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Lanttu | 95g | 28kcal | 1g | 4.4g | 0.3g | 1.7g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 119g | 33kcal | 0.7g | 7.1g | 0.2g | 3g | |
| Palsternakka | 29g | 18kcal | 0.1g | 3.4g | 0.1g | 1.3g | |
| Herkkusieni | 95g | 15kcal | 2g | 0.3g | 0.3g | 1.4g | |
| Suolapähkinä | 4.8g | 28kcal | 1.2g | 0.5g | 2.4g | 0.4g | |
| Mustapippuri | 1g | 2.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 381g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1499kcal | 158.4g | 43.2g | 77g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 750kcal | 79.2g | 21.6g | 38.5g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 375kcal | 39.6g | 10.8g | 19.3g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 6.3g | 1.7g | 3.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu