Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 88g | 358kcal | 0g | 88.1g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 104g | 747kcal | 0g | 0g | 83g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 57g | 81kcal | 7.1g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 143g | 434kcal | 12.5g | 79g | 2.7g | 19.8g | |
| Leivinjauhe | 5.2g | 9kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 757g | 333kcal | 3.8g | 48.5g | 4.5g | 25g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 30g | 99kcal | 0g | 24.1g | 0g | 0.4g | |
| Sokeri | 66g | 269kcal | 0g | 66.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4661kcal | 47.4g | 616g | 192g | 90.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2330kcal | 23.7g | 308g | 96g | 45.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1165kcal | 11.9g | 154g | 48g | 22.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 1.9g | 24.6g | 7.7g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu